تأثیر کربوهیدرات مصرفی با شاخص های گلیسمی متفاوت بر عوامل آمادگی بدنی پسران 15 تا 17 ساله

هدف از این پژوهش عبارت است از بررسی تأثیر مصرف کربوهیدرات مصرفی با شاخص گلیسمی متفاوت بر17 ساله. جامعة آماری این پژوهش تمامی شصت پسر 15 تا 17 سالة شهرستان - عوامل آمادگی بدنی پسران 15مشکی نشهر بودند که به صورت تصادفی ساده در سه گروه بیست نفره تقسیم شدند. مشخصات سه گروه به170 سانت یمتر، ±6/ 15 سال، قد 92 /22±1/ قرار زیر بود: گروه اول (شاخص گلیسمی زیاد) با میانگین سنی 815 ؛ گروه دوم (شاخص گلیسمی متوسط)با میانگین /23±4/ 60 کیلوگرم و درصد چربی بدن 91 /98±9/ وزن 4959 کیلوگرم و میانگین درصد چربی بدن /01±7/ 169 سانت یمتر، وزن 89 ±5/ 15 سال، قد 05 /36±1/ سنی 33168 سانت یمتر، ±5/ 15 سال، قد 18 /32±1/ 12/45±3/68 ؛ گروه سوم (شاخص گلیسمی کم) با میانگین سنی 4014 . آزمون عوامل آمادگی بدنی وابسته به /10±4/ 58 کیلوگرم و میانگین درصد چربی بدن 44 /42±8/ وزن 66سلامتی (بارفیکس، دراز و نشست، دوی 540 متر و انعطا فپذیری) در دو روز متفاوت انجام شد. آزمودن یها ابتداصبحانة مشترک خوردند و سه ساعت بعد آزمو نها انجام شد. پس از دو روز و صرف صبحانه با شاخ صهایمتفاوت در هر روز همان آزمو نها تکرار شد. برای همگنی واریان سها از آزمون لوین و برای بررسی توزیع طبیعیبرای مقایسه سه گروه و برای بررسی anova از آزمون کلموگروف- اسمیرنوف، از تحلیل واریانس ی کراهةنسخة 16 استفاده شد. یافت هها نشان داد استقامت spss تغییرات بین گروهی از آزمون تعقیبی توکی و نر مافزارعضلات شکم پس از خوردن صبحانه با شاخص گلیسمی متوسط و کم نسبت به گروه شاخص گلیسمی زیادمیزان استقامت کمربند شان های پس از خوردن صبحانه با شاخص گلیسمی .(p≤0/ تفاوت معناداری داشت ( 01استقامت قلبی- تنفسی پس .(p≤0/ متوسط نسبت به گروه با شاخص گلیسمی زیاد تفاوت معناداری داشت ( 01از خوردن صبحانه با شاخص گلیسمی متوسط و کم نسبت به گروه با شاخص گلیسمی زیاد تفاوت معناداریمیزان امتیاز آمادگی جسمانی پس از خوردن صبحانه با شاخص گلیسمی کم و متوسط نیز .(p≤0/ داشت ( 01نسبت به گروه با شاخص گلیسمی زیاد تفاوت معناداری داشت. ولی بین سه گروه (زیاد، کم، متوسط) درعوامل آمادگی بدنی وابسته به سلامتی با خوردن .(p>0/ انعطا فپذیری تفاوت معناداری وجود نداشت ( 01کربوهیدرات با شاخص گلیسمی کم در این گروه سنی نتایج بهتری به دنبال دارد.